Pitney Bowes基金会健康中心
Quick Links
皮特尼鲍斯基金会健康中心在CT州立诺沃克是一个国家的最先进的运动设施，致力于改善一般健康和福祉的所有顾客. 我们鼓励安全有效的运动，以努力提高一个人的生活质量.
Registration
All first time members must complete a New Member Packet 在使用Pitney Bowes基金会健康中心之前.
健康中心是免费为所有CT州立诺沃克教师, staff, students, Lifetime Learners, security, cleaning, and cafeteria personnel. 你必须与学院有联系才能使用我们的设施. 目前，我们不提供社区会员. 注册使用健康中心需要提交一份完整的 New Member Packet.
所有的首次会员必须完成一个新会员包之前使用皮特尼鲍斯基金会健康中心. 这个包可以在健康中心的前台获得，也可以通过点击上面的链接下载. 这份文件的第一页是一份叫做体能活动准备问卷(PAR-Q)的医疗表格. 所有提供的医疗信息都将被保密并锁在我们的前台. 请如实、完整地填写本表格的两边. PAR-Q必须每三年续签一次，合格的专业工作人员在认为适当时保留要求体检合格证明的权利. 在收到和处理体检合格证明之前，需要体检合格证明的顾客不能使用该设施. 第二页要求在我们强制性的设施使用规章制度上签字.
Use of the Facility
所有顾客必须在进入设施时出示有效的CT州立诺沃克带照片的身份证(带条形码). 每张身份证还必须有当前学期的贴纸. 身份证和贴纸只能在位于东校区中庭的保安处领取.
注意:终身学习者必须出示LLI会员卡和带照片的身份证件. 如果一个人没有出现在提供给健康中心的LLI会员名单上, 他们将不被允许使用这个设施. 健康中心不负责LLI会员资格的验证.
Facility Equipment
我们最先进的设施包括:
- 半独立的有氧运动室，有六台跑步机
- three upright cycles
- two recumbent cycles
- a total body exerciser
- four elliptical cross-trainers
- two Adaptive Motion Trainers
- a step mill
我们的抗阻训练区域特点:
- 一套完整的重量堆叠机
- power lifting equipment
- functional trainers
- free weights
- 各种辅助训练设备
Wellness Services
建议没有使用健身器材经验的人士使用. 训练有素的工作人员将介绍如何在设施中使用设备的基本知识. 本文还将对安全有效的运动训练的适当形式、技术和基础进行综述.
这项服务是强制性的任何顾客谁是17岁或以下. 未成年人不能使用健康中心，直到设备导向由合格的健康服务员完成.
更衣室仅供健康中心的顾客使用. 小型储物柜注册将于2023年秋季学期恢复. 选择全尺寸储物柜可用，而使用健康中心. 为了您和我们的安全，过夜的物品将被移除.
淋浴是可用的，顾客必须提供自己的肥皂和毛巾.