健康委员会
快速链接
健康信息亭! 2023年秋季
健康委员会的信息亭 于10月2日星期一在东校区中庭举行.
玛丽乔和保罗在回答问题和与学生互动方面玩得很开心, 关于委员会的教职员工!
关于人们希望在未来看到什么样的健康项目的调查是可以得到和收集的.
CT州立诺沃克步行俱乐部将于23日回归
让我们动起来! CT州立诺沃克健康委员会将从2023年秋季开始恢复步行俱乐部. 每周中午和我们一起在校园里轻快地走一次. 检查一下确切的日期!
身体打破了巨大的成功!
今年春天，我们推出了“身体突破”系列视频. 这是一个为期四周的项目，目的是让我们的教职员工多动少坐. 这是一个锻炼计划，可以在你的办公桌上或在舒适的家里完成. 点击这里开始这个由4部分组成的系列视频.
身体超越了感言
“我发现参与身体突破超越! 计划使我的肌肉张力全面增强，尤其是腿部和手臂. 这也给了我额外的能量. 此外，它还能激励他们每周至少锻炼三次.”
——格雷戈里·L. 莱利,老.刑事司法助理教授.
请参阅左侧的视频系列链接以获取更多评论!
健康风险评估(HRA) 2022
健康风险评估(HRA)是一项面向NCC所有教职员工的自愿调查. 本调查以电子方式完成，保证匿名. 从HRA评估中收集的数据为健康委员会提供了信息，以确定和解决校园的特定健康和健康需求. 对于那些愿意分享他们信息的人, HRA也可以作为确定生活方式改变和/或运动处方进展的方法.
兴趣调查2022
全州在线项目
你知道你的健康计划每月提供由Wellspark举办的健康研讨会吗. 主题包括七种慢性病基础以及相关的健康和福祉主题.
- 关注你的身体，关注你的思想
- 压力警告信号和松弛反应介绍
- 培养抗逆性
- 冠状动脉疾病基础
- 哮喘的基础知识
- 心脏疾病(HF/CHF)基础
研讨会对所有员工、他们的配偶和家属开放. 与会者可以参加任何他们想参加的研讨会，请查看我们的快速链接!
使命宣言
健康委员会将提供适当的健康和健康指南和建议，以协助CT州立诺沃克校园和相关个人积极和明智的生活方式改变, 同时作为榜样.
愿景声明
CT州诺沃克健康委员会致力于通过培养一个有利的环境，以最大限度地提高机构和个人的健康目标，改善校园社区的健康和健康.
健康倡议@ CT州立诺瓦克
健康倡议的目的是为改变生活方式所需的健康生活选择提供信息. 这项倡议是专门为我们的校园社区提供的, 包括教职员工和学生. 通过健康倡议提供的所有服务都是自愿的，旨在提供有关个人健康和健康状况的循证信息. 健康倡议将允许在七个健康领域中的每一个健康选择, 包括物理, 社会, 环境, 知识, 情感, 职业和精神(非宗教).
委员会成员
| 第一个名字 | 姓 | 位置 |
|---|---|---|
| MaryJo | McGonagle | 健康委员会主席，教练，AA&D |
| 保罗 | 加洛 | 健康委员会执行主任 运动科学与健康主任 |
| 妮可 | Mendola | 运动科学与健康讲师 |
| Maohlicia | 卡洛斯, | 医学项目总监. 办公室管理 |
| 金伯利 | Bryant-Smith | 健康委员会前任主席，图书馆助理 |
| 凯瑟琳 | H. | 联合健康项目助理 |
| 约翰 | L. | IT |
| 乔纳森 | McMenamin-Balano | 生物学教授 |
| 胭脂 | Ingenito | 生物学副教授、注册营养师 |
| 伊岚 | B. | 注册主任助理 |
| 希拉里 | 约翰逊 | 引导路径顾问 |
| 沙龙 | 佩雷拉 | 联合保健EA/MA |
| 塞西莉亚 | Tumbaco | 引导路径顾问 |
多站，少坐
健康走
户外步道!
这些散步计划持续15-30分钟. 有关室内健康步行课程的更多信息, 请不要犹豫与妮可·门多拉联系 NMendola@norwalk.edu
请看一看 健康步行地图
所有参与者都可以访问下面的健康步行计算器，并通过输入体重和步行户外课程所需的时间来确定总卡路里消耗.
健康步行计算器
在NCC的营养饮食
健康委员会和BESBE咖啡馆服务公司合作，为东校区和西校区咖啡馆的所有预制食品提供营养信息. 这些信息将鼓励消费者在我们的设施用餐时考虑健康食品的选择. 消费者将被告知食用分量, 每份总热量, 总脂肪, 所有出售食品的饱和脂肪和钠含量. 所有营养成分将由与健康委员会合作的营养师进行审查.
这些信息也可以在东校区和西校区的自助餐厅找到
无烟校园
澳门网投官方官网首页是康涅狄格州第二所实施无烟校园的州立大学, 将于10月1日正式开始, 2014. 健康委员会和诺沃克市卫生局是这项政策的支持者.
戒烟计划
健康系列
每年秋季和春季学期, Pitney Bowes基金会健康中心, 与健康委员会合作, 运动科学学生俱乐部和健康俱乐部, 会提供每月健康系列吗. 健康系列将包括健康检查, 关于各种健康和保健主题的讲座和互动讲习班, 由区域专业人士主持, 临床医生和从业人员.
Pitney Bowes基金会健康中心
皮特尼鲍斯基金会健康中心在CT州立诺沃克是一个国家的最先进的健身设施，致力于提高所有顾客的普遍福祉. 我们鼓励安全有效的运动，以努力提高一个人的生活质量. Pitney Bowes基金会中心还提供各种各样的体育活动课程，每年秋季和春季学期为期10周. 有关Pitney Bowes基金会健康中心或体育活动课程的更多信息, 请按以下连结: